女儿香 - 引领国内时尚潮流垂直女性网站 收藏本站|网站地图|返回首页
热门栏目:
热点新闻 美容知识 服饰潮流 汽车频道 纤体瘦身 财经频道 明星装扮 祛斑技巧 美脸瘦脸 美容护肤 婚姻危机 减肥食谱 提臀美臀 时尚发型 婆媳关系 避孕方法 rss

居家丰胸运动 胸部UP UP UP

http://www.nexql.com/ | 2015-06-08 19:45:27 | 发布人:

导读:以下是关于《居家丰胸运动 胸部UP UP UP》文章的详细内容,本文的内容不代表女儿香女性网的观点,且本站不对其内容负责,如有异议,可联系网站底部站长邮箱,谢谢!

  想要拥有坚挺的美胸,平时在家里可以做一些简易的丰胸运动。今天小编就来为你推荐一套丰胸运动,简单的动作就能让你的胸部UP UP,塑造完美胸线。

  1、抬头挺胸,两臂伸直,从胸前向上举起至贴住耳朵。  

  2、然后继续向后伸展,打开胸腔。

  3、跪姿,两臂伸直垂放在身体两侧,挺胸抬头。  

  4、上半身慢慢地向后倾斜,胸部向上打开,头部后仰。  

  5、两边腋下各夹住一本书,手臂伸直,抬头挺胸,向内转动手腕。

  6、同样腋下夹住书本,手臂伸直,抬头挺胸,手腕向外转动。

  7、抬头挺胸,双臂向前伸直,用力夹住一本书。

  8、抬头挺胸,双臂向前伸直,掌心相对,两手用力向内。


以上就是《居家丰胸运动 胸部UP UP UP》的全部内容了,如果本文对您有所帮助,请复制本文的网址:居家丰胸运动 胸部UP UP UP http://fx.nexql.com/fxff/20140928/2141.shtml
与您好友分享,再次感谢您对女儿香的支持!

丰胸运动