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5大章法教你练就“绝世美乳”

http://www.nexql.com/ | 2013-02-27 15:14:24 | 发布人:

导读:以下是关于《5大章法教你练就“绝世美乳”》文章的详细内容,本文的内容不代表女儿香女性网的观点,且本站不对其内容负责,如有异议,可联系网站底部站长邮箱,谢谢!

  美胸章法一:

  作用很大,根据不同的穴位既可,又可。中医学原理,能刺激腺体和内分泌,命令释放激素,作用于,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达功效。

  美胸章法二:

  中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健养入手全面调节机体内分泌功能,使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加,以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满,坚挺的目的。

  从分类来讲,属补益类,加之合理根据每人的不同情况对症用药。故不但效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。

  美胸章法三:手法

  小编向大家推荐一招在家也可做的按摩手法,名为拧转按摩法:首先双手持刷,双手掌围绕着乳房,将另一双手放在心窝上;然跟着乳房曲线之势,将手推放在胸谷间,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举;最由乳房上方开始至中间地胸谷,稍用力柔和地轻擦,1~2成一组动作,按擦10次再按擦另侧10次。

  美胸章法四:呼吸

  正确的呼吸方法不仅能供给充足的气,有效缓解,更有意想不到的效果哦。为提升的呼吸法,是通常的胸式吸法:

  1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌,合掌时的肘张挺展开,视线斜看上方;

  2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气,合着掌时尽量用力,肩臂自会发抖,左右肘至臂合成一字形,这是关键,切记。

  3、用4秒时间徐徐呼气,去力,放松,一呼一吸共享8秒,这当作一次计,呼吸8次为标准,尽可能超过8次。

  美胸章法五:

  “医食同源”,可治疗各类疾病,自然不在话下。林昕推荐三款,制作方法也十分简单:

  淮药粥

  用料:淮山药100克,大米200克

  作法:淮山药切,米淘净,如常煮粥法,以熟烂为宜。

  苡仁粥

  用料:苡仁150克,白米250克

  作法:苡仁,白米淘净,如常煮粥法,食时,加白糖或红糖少许。

  鲫鱼汤


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