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8招超级丰胸按摩 不做小胸女

http://www.nexql.com/ | 2013-02-27 15:14:24 | 发布人:

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  秘籍NO.1集中式

  将双手放置于乳房外侧、虎口上压。双手由内往外,用手掌虎口处托起乳房,双手一路往胸部外缘抬至乳侧处松手。反复该动作操作15~25次。

  秘籍NO.2抚摸式

  用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进,也可以是特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。

  秘籍NO.3拿捏式

  将按摩霜或精油均匀地涂抹在乳房上。十指张开,将双手区分放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或许,用双手手心区分覆侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,反复 30 次以上。用双手罩住乳房,以乳头为中心,乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要稍微用力,反复 30 次以上。完成将来,再按逆时针方向画圆圈,反复 30 次以上。然用食指、中指和出名指这三根手指,从乳房上方开端,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到处,反复 30 次。

  秘籍NO.4擦油式

  先用含有丰乳(如果没有可以用代替)均匀地涂布于整个乳房,涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房,手指并拢,再将左手轻放在右乳房上,手指也并拢。右手沿着乳房线条,用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。 以上动作重复10次以上,然再换用左手托住左乳房,右手进同样按摩。

  秘籍NO.5腰脊刷擦式

  单手持刷,在腰部脊骨,由上而下作经强刺激10次,通过刺激支配生殖系统的中枢神经,有利于等器官的发育并提高它们的功能,从而可以促进乳腺功能的活动,对乳房的发育隆起是有帮助的。

  秘籍NO.6关元按压式

  以食指、中指、名指的指腹,用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部,不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软,还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性能力和改善等多方面的作用。按压本穴时应排空小便,每次按压时间为15分钟,以早晨起床10分钟,晚上临睡前半个钟头进锻炼,效果最佳。

  秘籍NO.7旋转式

  刺激胸部组织,让乳房长大1.把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到的位置。把手放在乳晕上方,往上作旋状按摩。


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