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最健康的丰胸方法是什么?

http://www.nexql.com/ | 2017-07-28 17:17:40 | 发布人:女儿香

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  丰胸已经成为2012年女性最关注的话题,因为丰满的胸部可以让女性更加的迷人,丰满的胸部更是女性用来征服男人的武器,那么最健康丰胸方法是什么?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下健康丰胸方法!

 

  丰胸饮食

  维他命c:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

  维他命e:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

  维他命a:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

  维他命b:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

  锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。

  蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。

  药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。

  tips:睡觉时不要戴文胸,有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂,这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨,阻碍正常呼吸,而且人在侧睡时文胸易变形,所以应摘下文胸,轻轻松松进入梦乡!长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。


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